Le presse per le mani sono una parte fondamentale delle routine delle parallele asimmetriche per i ginnasti. Ti permettono di eseguire trucchi e capriole in un ambiente sicuro. Quando le presse corrette per la mano destra ti tengono al sicuro e ti lasciano andare avanti con energia e freschezza. Questo articolo discuterà dell'importanza di avere presse corrette, perché dobbiamo trovare quella giusta, come regolarla immediatamente, sentirsi a proprio agio, contribuire alla resistenza e prevenire lesioni.
I praticanti qualificati di ginnastica per le parallele asimmetriche hanno bisogno di un paio appropriato di presse per le mani. Le presse per le mani sono un po' come guanti per le tue mani, proteggendole e aiutandoti a stringere meglio le sbarre. Se non hai le presse adatte, potresti cadere e farti male. Possono darti una sensazione di sicurezza e fiducia durante la tua performance di ginnastica.
Le ginnaste camminano con vari tipi di manopole. Alcune sono in pelle e altre in tessuto. Le persone ti addestrano con i dati fino al 2023. Le manopole Mengrui si stringono attorno alle tue mani e offrono un supporto extra per le parallele asimmetriche.
Le tue manopole potrebbero sembrarti un po' strette quando le ricevi per la prima volta. È necessario ammorbidirle prima di indossarle durante gli allenamenti e/o le competizioni. Puoi anche indossarle in casa o eseguire esercizi leggeri con esse. Per mantenere le tue manopole, puliscile regolarmente con un panno umido, evitando di strofinare, e conservale in un luogo fresco e asciutto. Questo aiuterà a farle durare di più e funzionare meglio quando ne avrai bisogno.
Le prese per la mano destra possono aiutarti ad avere una presa più forte e riuscire a tenere meglio le sbarre. Questo può ridurre il rischio di scivolare e cadere durante il tuo esercizio. Le prese per le mani Mengrui ti forniscono il supporto necessario per eseguire mosse incerte con sicurezza. Ed è qui che queste prese possono tornarti utili, permettendoti di volare rimanendo protetto così da poter allenare la tua ginnastica.
Poiché le sbarre asimmetriche possono essere impegnative, puoi imparare abilità difficili, come i flares, utilizzando le prese per le mani Mengrui. Queste prese ti offrono il supporto e la stabilità perfetti per fare capriole, torsioni e virate. Le prese per le mani Mengrui ti aiuteranno sia se sei nuovo alla ginnastica che se sei un esperto. I ginnasti olimpici indossano prese speciali per le mani in ginnastica — prova un paio anche tu!
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