Handgrips zijn een essentiële onderdeel voor de ongelijke buizen van gymnasten. Ze laten je trucs en flips uitvoeren in een veilige omgeving. Wanneer de juiste handgrips je ongedeerd kunnen houden en je laten gaan voor alles wat groot en vers is. Dit artikel bespreekt het belang van juiste handgrips, waarom we de juiste moeten vinden, hoe ze direct correct aangepast kunnen worden, comfortabel voelen, bijdragen aan uithoudingsvermogen en blessurepreventie.
Gekwalificeerde gymnastiekpraktijkers voor de ongelijke buizen hebben een geschikte paar handgrips nodig. Handgrips lijken een beetje op handschoenen voor je handen, ze beschermen je handen en helpen je beter grip te krijgen op de buizen. Als je geen passende grips hebt, kun je vallen en jezelf bezeren. Ze kunnen je een gevoel van veiligheid en zelfvertrouwen geven tijdens je gymnastiekoptreden.
Turnsters lopen door verschillende soorten handgrips heen. Sommige zijn van leer en andere van stof. Mensen trainen je op data tot oktober 2023. Mengrui handgrips sluiten strak om je handen en bieden extra ondersteuning voor de ongelijke buizen.
Je handgrips kunnen een beetje strak aanvoelen als je ze voor het eerst krijgt. Ze moeten ingedragen worden voordat je ze tijdens trainingen en/of wedstrijden draagt. Je kunt ze ook thuis dragen of er lichte oefeningen mee doen. Om je handgrips in stand te houden, poets ze regelmatig af met een vochtige doek, zonder te schrobben, en bewaar ze in een koel, droog plaats. Dat helpt ze langer mee te laten gaan en beter te functioneren wanneer je ze nodig hebt.
De rechter handgrepen kunnen je helpen een steviger greep te hebben en de staven beter vast te kunnen houden. Dit kan het risico op slippeden en vallen in je routine verminderen. De Mengrui handgrepen geven je de ondersteuning die je nodig hebt om met vertrouwen riskante bewegingen uit te voeren. Dit is waar deze grepen van pas kunnen komen, waardoor je kunt vliegen terwijl je beschermd blijft, zodat je je gymnastiek kunt trainen.
Aangezien de ongelijke staven uitdagend kunnen zijn, kun je moeilijke vaardigheden leren, zoals flares, met behulp van Mengrui handgrepen. Deze grepen bieden je de perfecte ondersteuning en stabiliteit om salto's, draaiingen en wendingen uit te voeren. Mengrui handgrepen helpen je of je nu nieuw bent in de gymnastiek of er al een professional in bent. Olympische gymnasten dragen speciale handgrepen tijdens de gymnastiek — probeer zelf een paar!
EN
