Αν νομίζετε ότι έχετε τραυματίσει την κάρφα σας, αυτό το Mengrui ελαστική κατάστροφη για το γόνατο θα σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα. Ας μάθουμε τι μπορεί να κάνει για εσάς και πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά.
Όταν ζημιώνετε την κάρφα σας, μπορεί να γίνει τυφλωμένη και πόνιμη. Ένας συμπυκνωτικός για την κάρφα μπορεί να προωθήσει τη μείωση της τυφλωμένης και να σταθεροποιήσει την κάρφα σας καθώς ιάνεται. Αυτό κάνει πιο εύκολο για εσάς να κινείστε και να κάνετε τα πράγματα που αγαπάτε χωρίς να βιώνετε τόσο πονοκαμπή.
Πλύνετε και ξηραίνετε το γούνατό σας πριν φορέσετε ένα συμπιεστικό δεσμάρι για την εξαρτημένη καμπή του γονάτου. Στη συνέχεια, ξεκινήστε να το περιβάλλετε γύρω από το γούνατό σας, το διατηρώντας στενό, αλλά όχι πολύ στενό. Και αν δεν το κάνει, μπορείτε να ρωτήσετε έναν ενήλικα να σας βοηθήσει ή να πάτε σε ένα site που σας λέει πώς να το κάνετε σωστά. Μην ξεχάσετε να αφαιρέσετε το δεσμάρι τη νύχτα πριν κοιμηθείτε.
Mengrui προσφέρει περιβάλλοντα γόνατος για αγωγή βάρους σε διάφορες μεγέθεις, έτσι ώστε να επιλέξετε μια επιλογή που να ταιριάζει καλά με το γούνατό σας. Τα πολύ στενά δεσμάρια μπορούν να είναι πόνιμα, ένα δεσμάρι που είναι πολύ άνετο μπορεί να μην παρέχει αρκετή υποστήριξη. Όλες οι γυναίκες θα είναι σε διαφορετικό μέγεθος, δοκιμάστε μερικά για να δείτε ποιο ταιριάζει καλύτερα.
Τα φλεβοσκελειδικά που πηγαίνουν στην περιοχή που τραυμάτισες το γούνατό σας μπορούν επίσης να τραυματίσουν, αποτελώντας έφυσμα και πόνο. Ένα συμπιεστικό δεσμάρι για καμπή γονάτου λειτουργεί εφαρμόζοντας ελαφρά πίεση στο γούνατό σας που μπορεί να μειώσει το έφυσμα και να βοηθήσει τα φλεβοσκελειδικά στην επισκευή. Αυτό θα σας βοηθήσει επίσης να θεραπευτείτε γρηγορότερα και να κάνετε τα πράγματα που αγαπάτε.
Αν θέλετε να φοράτε τον επιχειριστικό συμπυκνωτικό σας για την κάρφα κατά την πραγματοποίηση αθλητικών δραστηριοτήτων ή ενεργών δραστηριοτήτων, είναι ουσιώδες να εξασφαλίσετε ότι ο συμπυκνωτικός είναι ασφαλής και δεν πέφτει. Αν ξεκινήσει να σας λυπά η κάρφα, βεβαιωθείτε ότι κάνετε διακοπές και αναπαύεστε. Πάντα προσέχετε το σώμα σας και μην υπερβαίνετε. Αν δεν είστε σίγουροι αν θα πρέπει να φοράτε τον συμπυκνωτικό σας κατά την εκτέλεση μιας συγκεκριμένης δραστηριότητας, δείτε αν μπορεί να σας βοηθήσει ένας ενήλικας να αποφασίσει.
EN
