Če mislite, da ste poškodovana koleno, ta Mengrui elastična omotnica za koleno vam bo pomagal, da se boste čutili bolje. Poglejmo, kaj lahko storimo za vas in kako ga pravilno uporabljati.
Ko poškodujete koleno, se lahko zbuja in sije. Stiskalno vezje za podmetanje kolena lahko zmanjša odpiranje in stabilizira vaše koleno med izbolnavanjem. To vam omogoči, da se lažje premikate in počnete stvari, ki jih ljubite, brez toliko bola.
Preden obložite stiskalno vezje za podvrtno zanko, umijte in osušite svojo koleno. Na koncu začnite zavijati vezje okoli kolena, hranite ga pritiskajoče, vendar ne prejako. Če se vam to ne da, lahko prosite o pomoči od odraslega ali obiščete spletno stran, ki vam pove, kako to pravilno storiti. Ne pozabite odstraniti vezja preden pojdete spat.
Mengrui ponuja obvijalki za koleno za dviganje tež v različnih velikostih, zato izberite možnost, ki dobro deluje z vašim kolonom. Prejaka vezja lahko povzročijo bol; vezje, ki je preprosto, morda ne bo zagotovilo dovolj podpore. Vse ženske bodo v različnih velikostih; poskusite nekaj, da ugotovite, kaj najbolje paslje.
Krvne žice, ki vodijo v območje, kjer ste si poškodovali koleno, se lahko tudi poškodujejo, kar pomeni opuh in bol. Stiskalno vezje za podvrtno zanko na kolenu deluje tako, da namenoma pritisne na vaše koleno, kar lahko zmanjša opuh in pomaga krvnim žicam pri popravku. To bo tudi pomagalo, da se hitreje zateju in storite stvari, ki jih obarvate.
Če res želite nositi stiskalno vezje za podmetanje kolena med športom ali aktivnimi dejavnostmi, je ključno, da se prepričate, da je vezje zaključeno in ne pada. Če se vaše koleno začne boleti, si počnete prepuščaje in odpočite. Vedno poslušajte svoje teleso in ne storite preveč. Če niste prepričani, ali morate nositi vezje med določeno dejavnostjo, poglejte, če vam more biti odrasli pomagali pri odločanju.
EN
