หากคุณคิดว่าคุณอาจบาดเจ็บที่เข่า นี่คือ Mengrui ผ้าพันยืดสำหรับหัวเข่า จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น ลองมาดูกันว่ามันสามารถช่วยอะไรได้บ้างและใช้อย่างไรให้ถูกต้อง
เมื่อคุณบาดเจ็บที่เข่า มันอาจบวมและเจ็บปวด ผ้าพันที่เข่าแบบบีบอัดสามารถช่วยลดอาการบวมและคงเส้นคงวาให้กับเข่าในขณะที่มันกำลังหายดี ซึ่งทำให้คุณเคลื่อนไหวและทำสิ่งที่คุณรักได้ง่ายขึ้นโดยไม่ต้องทนทุกข์กับความเจ็บปวดมากนัก
ล้างและเช็ดเข่าให้แห้งก่อนสวมผ้าพันทับ Compression สำหรับการแพลงข้อเข่า จากนั้นเริ่มพันผ้ารอบเข่า โดยให้แนบสนิทแต่อย่าแน่นเกินไป และถ้าหากไม่ได้ผล คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่ หรือไปที่เว็บไซต์ที่บอกวิธีการทำอย่างเหมาะสม อย่าลืมถอดผ้าพันออกในตอนกลางคืนก่อนนอน
Mengrui มีบริการ ผ้าพันเข่าสำหรับยกน้ำหนัก ในหลากหลายขนาด เลือกตัวเลือกที่เหมาะกับเข่าของคุณ หากแน่นเกินไปอาจทำให้ปวดได้ ในขณะที่ผ้าพันที่หลวมเกินไปอาจไม่ให้การสนับสนุนเพียงพอ ผู้หญิงทุกคนจะมีขนาดที่แตกต่างกัน ลองใส่หลายๆ แบบเพื่อดูว่าอะไรเหมาะที่สุด
หลอดเลือดที่ไปยังบริเวณที่คุณบาดเจ็บที่เข่าอาจได้รับความเสียหาย ส่งผลให้เกิดอาการบวมและปวด ผ้าพันทับ Compression สำหรับข้อเข่าแพลงทำงานโดยการกดเบาๆ บนเข่า ซึ่งสามารถลดอาการบวมและช่วยในการซ่อมแซมหลอดเลือด นี่จะช่วยให้คุณฟื้นตัวเร็วขึ้นและทำสิ่งที่คุณชอบได้
หากคุณต้องการใส่ผ้าพันที่เข่าสำหรับการบีบอัดขณะเล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมที่ต้องเคลื่อนไหว จำเป็นต้องแน่ใจว่าผ้าพันนั้นติดแน่นและไม่หลุดลงมา หากเข่าของคุณเริ่มเจ็บ ให้แน่ใจว่าคุณพักเบรกและพักผ่อนเสมอ จงใส่ใจร่างกายของคุณและอย่าทำเกินไป หากคุณไม่แน่ใจว่าควรใส่ผ้าพันขณะทำกิจกรรมใด ๆ หรือไม่ ลองขอความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่เพื่อช่วยตัดสินใจ
EN
