Suporturi pentru șold – supereroii picioarelor noastre! Ele sunt importante pentru a ne sprijini șoldul și pentru a-l menține în siguranță și puternic de la orice impact în timpul sporturilor, alergării sau săriturilor. Apoi vom vedea de ce pentru a preveni rănile avem nevoie de suporturi cu splintă la șold, cum ne vor ajuta să ne mișcăm mai bine, niște sfaturi pentru a alege splinta potrivită, avantajele folosirii lor în timpul recuperării și cum ne vor ajuta să ne exercităm la maxim.
Șoldurile noastre susțin echilibrul și stabilitatea în timp ce ne mișcăm. Torturat accidental sau rularea șoldului ne produce multă durere uneori. Splintele care oferă suport pentru șold funcționează ca armură, protejându-ne șoldurile. Ele permit șoldurilor noastre să se miște doar în modul corect și le previn să facă mișcări care ar putea fi doloare. Nu doar că putem proteja șoldurile, dar putem să continuăm să facem lucrurile pe care le iubim fără teama de a ne răni din nou pur și simplu prin purtarea unei inghiotă de sprijin .
428Ați simțit vreodată că piciorul dvs. este slab sau instabil în timpul mersului sau alergării? Și astfel fască de sprijin pentru spate ne ajută să ne facem coapsele puternice și să ne mișcăm fără teamă. Ofereți un suport suplimentar coapselor noastre pentru a le ține ferm și echilibrate. Putem să mers mai liber fără a ne îngrijora că coapa noastră cedează, purtând o splintă de sprijin pentru coapsă.
Există diferite tipuri de splinte de sprijin pentru coapsă și trebuie să alegeți cea potrivită. Unele splinte sunt proiectate pentru un sprijin ușor, în timp ce altele sunt mai intense pentru o protecție crescută. Atunci când vine vorba de a alege o splintă de sprijin pentru coapsă, veți dori să luați în considerare nivelul de sprijin pe care aveți nevoie de el, bazat pe a) ce vă place să faceți, și b) dacă ați făcut greșeala de a merge mai departe în același mod în trecut. Este de asemenea crucial să vă asigurați că splinta se potrivește strâns și confortabil pe coapsă, astfel încât să vă poată proteja cel mai bine.
Dacă v-ați rănit vreodată coarda, atunci știți că poate fi foarte dificil să vindecați și să reconstruiți forța. Un splint pentru sprijinul coardei poate fi foarte util în timpul recuperării. Ei ajută la stabilizarea coardei, limitarea încrucișării și oferă sprijin în timp ce coarda se vindecă. Păstrați splintul de sprijin al coardei în timpul vindecării, astfel încât să vă vindecați mai repede și să nu vă răniți din nou. Este ca și cum ați avea un asistent mini care să vă ajute să restaurați forța în coardă.
În timp ce facem exerciții sau jucăm sporturi, lucrăm articulațiile coardei prin mișcare și sărituri. Splinturile de sprijin al coardei ne oferă o modalitate mai bună prin furnizarea unui sprijin suplimentar și a stabilității. Ele permit coardelor noastre să se miște mai liber cu un splint, ceea ce ne permite să jucăm la maxim fără a ne îngrijora că vom fi răniți. Un splint de sprijin al coardei care vă poate ajuta să străluceți pe teren, în cursa și în dans.
EN
