Cinturile pentru spate sunt instrumente cruciale care te ajută să protejezi spatele când ridici obiecte grele. Ele pot oferi suport și îți pot ajuta să eviți răni. Așa cum stai, mai jos sunt câteva sfaturi despre cum să folosești corect o cintură pentru spate, astfel încât să fii în siguranță și puternic.
Purtarea unei cinturi pentru spate va susține muschii din spate și va menține coloana vertebrală în poziția corespunzătoare. Acest lucru poate ușura tensiunea de pe spate când ridici obiecte grele. Cinturile pentru spate pot să servească și ca un mementou de a practica tehnici bune de ridicare, inclusiv flectarea la genunchi și ținerea spateului drept.
Pentru ca cintura ta pentru spate să funcționeze eficient, trebuie să te asiguri că îți convine bine corpului. Lățurile trebuie să fie ajustate astfel încât cintura să fie strânsă, dar nu suficient de strânsă să te sufoche. Asigură-te că susținerea spre spate este în centrul regiunii lombară. Verifică că aceasta este dreaptă, nu torsă, atunci când este pe cintură. Experții insista că trebuie să ridici cu picioarele, nu cu spatele – chiar și când poartă o cintură pentru spate.
inghiotă de sprijin poate preveni lesiuni la spate în timp ce ridici cutii acasă sau te joci la sport la școală. Poate oferi un suport suplimentar și îți amintește să menții o postură corectă. Asigurați-vă întotdeauna că faceți o încălzire a muscelor înainte de a efectua orice fel de activitate fizică și odihniți-vă spatele la intervale regulate.
Chiar dacă tipurile de inghete pentru spate sunt multe, trebuie să alegi una potrivită pentru tine. Consideră cum vei folosi ingheta și ce nivel de suport necesiti. Unele inghete sunt mai indicite pentru ridicarea greutăților decât, să zicem, purtarea casuală. Vezi să încerci câteva inghete diferite pentru a te asigura că alegi una care te potrivește cel mai bine.
Asigurați-vă că spalați ingheta conform instrucțiunilor, dacă doriți să mențineți ingheta pentru spate într-o stare bună. Păstrați-o într-un loc proaspăt și uscat și nu o expuneți la căldură sau soare pentru perioade lungi de timp. Examină ingheta pentru spate pentru a vedea dacă există vreo daună, cum ar fi strâmbarea sau extinderea. Dacă observi semne de uzurare, este timpul să-ți schimbi imediat ingheta.
Ca partener OEM pentru mărci internaționale de top în ortopedie, oferim servicii complete „cheie în mână” — de la consultanță tehnică, proiectare și confecționarea mostrelor, până la producție, inspecție calitate și livrare — asigurând în același timp conformitatea cu standardele CE, FDA și alte norme globale.
Cu peste 500 de unități de echipamente profesionale și o producție zilnică în depozit care depășește 30.000 de bucăți, menținem o producție eficientă la scară largă și expedieri prompte pentru a satisface termenele strânse de livrare pentru clienții din întreaga lume.
Fondată în 2014, aducem peste un deceniu de expertiză concentrată în dezvoltarea și producerea de proteze sportive și echipamente medicale de susținere de înaltă calitate, susținute de o bază solidă de cercetare și dezvoltare și capabilități profesionale interne de fabricație.
Produsele noastre sunt apreciate și exportate în Europa, Americi, Africa și Asia de Sud-Est. Sprijiniți de o echipă dedicată formată din peste 100 de persoane, punem pe primul loc satisfacția clienților, ne adaptăm la nevoile pieței și construim parteneriate durabile bazate pe servicii fiabile și calitate constantă.
EN
