Vrlo je važno imati dobar držanje tijela, jer to pomaže našem tijelu da bude zdravo i snažno. Ipak, nije uvijek lako sjetiti se da ispravite držanje. Tu dolazi do izražaja Mengrui korpa za leđa koji može biti koristan! Torakalna orteza slična je posebnom pojasu koji stavljate oko struka i donjeg dijela leđa kako biste zadržali kralježnicu u pravilnom držanju.
Stup predstavlja dobar držanje tijela za vas - ravnu liniju od glave sve do prstiju na nogama. Klonjenje ili pogrbljenost mogu uzrokovati oštećenje leđa i osjećaj ukočenosti i bolova svugdje. Podsjetnik da sjedite i stojite uspravno Nošenje leđnog ortopedskog steznika može podsjetiti sve nas na ono što bismo trebali činiti, a to je sjediti i stajati uspravno, što može pomoći u sprječavanju bolova u leđima i učiniti nas jačima. Također, može nas učiniti višima i samopouzdanijima.
Postoji mnogo različitih vrsta leđnih orteza, pa morate pronaći onu koja vam najbolje odgovara. Prije nego što kupite Mengrui pojasevi i podrška za leđa , provjerite svoju struku i leđa kako biste osigurali da Vaša ortoza leđa pristaje udobno i čvrsto. Mengrui ima širok izbor ortoza za leđa koje su dizajnirane tako da odgovaraju djeci, upravo kao što ste Vi.
Zapamtite, dok nosite ortozu za leđa, morate držati ramena unazad, a glavu visoko. Kada sjednete, pokušajte spriječiti da se Vaša moćna struka ne oslanja u svoj prirodni položaj. Možda će Vam na početku sve ovo izgledati pomalo čudno, ali s vremenom postaje lakše! Također, nemojte zaboraviti da pravite paue i da se dižete i krećete tijekom dana kako biste leđima dali odmor.
Postoji mnogo prednosti nošenja ortoze za leđa. Ona može potaknuti bolju držanje tijela tijekom vremena, pa ćete možda uvidjeti da Vam je lakše sjediti i stajati uspravno bez pomoći. Može čak ublažiti bolove u leđima tako što pruža dodatnu podršku Vašem kralježniku. Također, može učiniti fizičke aktivnosti poput trčanja i igranja sportova udobnijim i zabavnijim.
Kada nosite vašu torakalnu ortezu, nosite je tako da pristaje, ali ne pre jako. Trebali biste moći udobno disati i kretati se dok je nosite Mengrui korset za držanje leđa . Ako vas pinja ili je pretesna, uvijek možete pokušati prilagoditi trake ili zatražiti pomoć odrasle osobe. Molimo vas da se sjetite da najprije nosite torakalnu ortezu kratko vrijeme, a zatim postepeno povećavajte vrijeme nošenja nekoliko puta dnevno.
EN
