Napakahalaga ng mabuting postura dahil ito ay nakatutulong upang maging malusog at malakas ang ating katawan. Gayunpaman, hindi laging madali naalalahanan na magtama ng pagkakaupo. Ito ang punto kung saan maaaring makatulong ang Mengrui mga back brace ! Ang back brace ay kapareho ng isang espesyal na sinturon na isinusuot sa paligid ng iyong baywang at mas mababang likod upang panatilihin ang tama ang postura ng iyong gulugod.
Ang isang haligi ay kumakatawan sa mabuting pag-upo para sa iyo – isang tuwid na linya mula sa iyong ulo hanggang sa iyong mga paa. Ang pagbaluktot o pagkandirit ay maaaring makapinsala sa ating likod at gawing mahina at masakit ang pakiramdam. Isang paalala na umupo at tumayo nang tuwid. Ang paggamit ng suporta sa likod ay maaaring paalalahanan ang lahat ng tao na gawin ang nararapat at iyon ay umupo at tumayo nang tuwid, na makatutulong upang mapigilan ang pananakit ng likod at gawing mas malakas ang ating katawan. At maaari rin itong gawing mukhang mas mataas at mas tiwala sa sarili.
May iba't ibang uri ng suporta sa likod kaya–kailangan mong hanapin ang pinakamaganda para sa iyo. Bago ka bumili ng Mengrui mga barbars para sa likod at suporta , siguraduhing sumukat ng iyong baywang at likod upang matiyak na angkop at komportable ang hugis ng iyong likod. May malawak na hanay ng suportang pang-likod si Mengrui at ito ay idinisenyo upang akma sa mga bata tulad mo.
Tandaan, habang suot ang suporta sa likod, kailangan mong panatilihing likod ang iyong mga balikat at itaas ang iyong ulo. Kapag nakaupo ka, subukang pigilan ang iyong makisig na puwet na umupo nang higit pa sa normal na posisyon nito. Maaari itong magmukhang kakaiba sa una, ngunit mas madali ito habang tumatagal! Siguraduhing magkaroon ng mga break at tumayo at gumalaw sa loob ng araw upang bigyan ng pahinga ang iyong likod.
Maraming benepisyo ang paggamit ng suporta sa likod. Ito ay maaaring mag-udyok ng mas mabuting pagkakatayo sa paglipas ng panahon, kaya baka mas madaliin mong maupo at makatayo ng tuwid nang mag-isa. Maaari rin nitong mabawasan ang sakit sa likod sa pamamagitan ng pagbibigay ng dagdag na suporta sa iyong gulugod. At maaari rin itong gawing mas komportable at masaya ang mga pisikal na aktibidad tulad ng pagtakbo at pagsali sa mga laro.
Kapag suot mo ang iyong back brace, isuot ito nang maigi ngunit hindi sobrang higpit. Dapat ay makakahinga at makakagalaw ka nang komportable habang isinusuot ang Mengrui brace back posture . Kung ito ay dumudukot o sobrang higpit, maaari mong subukan baguhin ang mga strap o humingi ng tulong sa isang nakatatanda. Mangyaring tandaan na isuot muna ang iyong back brace nang maikling panahon at unti-unting dagdagan ang oras nang maliit nang ilang beses sa isang araw.
EN
