Një gisht i vresur mund të jetë dôrë dhe të bëjë problem për të larguar. Por mos u bëni pafër! Ju do të ndjeni më mirë shpejt, nëse kishni diçka si mbajtje plasma për gisht.
Një larg dhe e barkuara e gishtit do të thotë se keni dëmtuar organizmet që lidhen gurin tuaj. Mbllimi i gurit mbahen gurin tuaj të qëndruar dhe të mbrojtur ndërkohë që shpallni. Është si të jepni një hap nëngër gurit tuaj për të ndihmuar në shpallje.
Përdorimi i mbajtjes për gisht të çdo ditë
Dhe me mbajtje për gisht, ju lutem vazhdoni të bëni shumicën e aktiviteteve rreth dhe të pafundme si luajtjen me miqt ose të ndjekni shkollën. Thjesht jeni kujdesur se sa larg jeni dhe sa larg harroni sepse gishti juaj është akoma në ftohte.” Nëse fillon të dolet, qëlloni dhe përdorni gojën tuaj për të rikthyer forcinë.
Ju duhet të vazhdoni të përdorni mbajtjen për gisht edhe pasi të keni qënë më mirë. “ Kjo mund të ndihmojë për të paralajmëruar ju nga dëmtimin e përsëri. Mendojini për të si një kapelë superheroe për të mbrojtur gishtin tuaj nga çojjet apo larg dhe larg!
Në shtesë të përdorimit të mbajtjes për gisht, ju gjithashtu mund të bëni ushtrime për të fortuar gishtin. Ngjashtu provoni të lëvizni këmbën tuaj në rreth ose të shkruani alfabetin me ngertat tuaja. Kjo mund të lejojë gishtin tuaj të rikthehet më shpejt.
EN
